他人的力量（二）
人与人之间只有四种可能的关系状态，其中只有一种可以帮助你成长，其他三种总是在削弱你的成就和幸福。
第一层次：孤立状态。对人际关系丧失兴趣，与人相处时，兴味索然，与这种关系相处会有被他人切断联系的感觉。
第二层次：坏的连接关系。待在第二层次的经历是人类普遍的经历。这种关系让你感觉不舒服或者不满意，产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感。
第三层次：虚假的良好连接。这种关系就是把自己伪装成一个给人正能量的自己，将一切负面消息都自己消化，在这层关系里努力扮演使人感觉良好的角色。他会让人上瘾，但它不能持久，人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。
第四层次，真正的连接关系。这种关系有三个特点：关心、坦诚和接纳。感觉受到保护，有忠告，有支持，并且有所回馈。只有这种关系才能让人成长，才能让人开心，只有遇到接纳不完美的自己，无条件地信任，并且不离不弃的，才是真正帮助你成长和成就幸福的人！
