一向相信再槽糕的继续，都好过持续的放弃。很多人学着学着就放弃了，运动着运动着就停下来了，学习着学习着就把自己弄丢了。只要我们愿意一直保质保量的学习致良知，不断的觉察自己的起心动念，不断的磨练去除自己的惰心，傲心，贪心，私心，我想自己一定会获得越来越多的能量。
对于自己学习最大的收获是可以更多的捕捉到自己的“起心动念”。之前遇到自己的一些行为，发生了就发生了，不会反思，也许会掉进重复而又熟悉的情绪中，在事件里跳不出来。而现在每发生一些事情，甚至在事情还没有发生的之前，就可以捕捉到自己的念头，去看那个起心动念。告诉自己“哦，陈春春，你又骄傲了” ，“哦，陈春春，这事又让你感受到你不够好了，你肯定又想怼回去了吧，又要处于战斗的状态了”。 可往往，当自己被自己同理的时候，原本的那份熟悉的紧张感便不会来找自己，当自己稳定了，安定了，处理问题也会有了更多的选择。
最后用澳地利一位著名的心理学家的一句话来结束今天的家书：在刺激和反应之间，有一个空间，在那个空间里，我们有力量去选择自己的反应，我们的反应展现了我们的成长和自由”
陈春春 真诚鞠躬！
2021年1月27日
期待明天张宏老师家书的精彩呈现！
