1.
改变环境或者适应环境，还是要看看我们想要的是什么，我们需求的是什么。想改变环境，会很难，而且失败的频率也会很高，但是成功的话，其取得的成果也会及其丰硕。所以，只是为了走得更快，其实我们只需要改变一下自己，去适应环境就好了。比如，寝室有些吵，影响休息，那我们很可能不能改变室友的作息，但是我们可以戴个耳塞。
2.
生活就像一盒巧克力，你永远也不知道下一次会迟到什么口味的巧克力。 比赛也是如此,我们永远也不知道周围的选手会有什么样的水准，有什么样的因素会影响比赛，这时候，我们的心里素质起到很重要的作用，强硬的心里素质还能保证我们的正常水平发挥，这就要靠我们平时私下的大量锻炼了。
3.
实战的时刻，我们已经没有大量的时间和精力去在那个时候努力了，其实,充足的休息反而可能会让我们发挥的更好。比如两场考试之间的20分钟，我们不如好好休息，放松一下大脑。
