今天是什么日子
起床：6：50
就寝：11：00
天气：秋雨
心情：轻松
纪念日：双十协定
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改完试卷，把工作手册作业1000字内容，制作好班会总结课件
改进：教学工作继续改进
习惯养成：早起
周目标·完成进度
读书要注意方法
学习·信息·阅读
每天三只青蛙，生活变轻松
健康·饮食·锻炼
吃饭要慢，中午吃饭目标（11：35到12：35），25分钟，吃饭吃到12：00
人际·家人·朋友
多陪陪家人
工作·思考
松弛有度，关爱自己，
最美好的三件事
1.
勇敢面对生活2.早起静心
3.
超越自我
思考·创意·未来
无论怎么样，努力爱自己
