第三课：巧用思维导图，升级你的整理能力

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一、清空大脑，在休息中整理大脑

整理定义

清空方法

二、图示化的方式，有利于整理大脑

思维导图有效利用大脑特点

三、日程安排很重要

遵循smart原则

四、养成整理的习惯

5s整理法

课程内容可以梳理清晰，完整复盘真的是短板，需要平时多加练习，课程内容能够很好的补充自己的知识，利用思维导图整理也可以应用起来，最大的收获是5s整理法。

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