辟谷第十二天

早起头晕，血糖低，体重50.2kgs ,喝一杯益生菌水，吃了两颗红糖姜丸，喝一碗玉米糊！

40分钟后恢复正常 ！

今天一天带孩子，开车去市中心.......

整个一天喝水，益生菌......

晚上吃了3粒花生米！

正常入眠 ， 睡眠品质很高！！

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