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早餐：脱脂牛奶250ml，煮小笨鸡蛋两个。
午餐：
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蒸芋头，卤牛肉，清炒芦笋，生菜叶两片。
下午加餐
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晚餐：
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今天早上起床就去洗澡了，所以没称体重，明天再称。
今天把重要的事情都做完了，很爽快。
一，讲完了公开课，还算比较成功。但也可圈可点。比如一开始有些慌张，到后面担心学生讲课太耽误时间，一直下意识地说“quickly, quickly” 孩子们下课后都说，老师，你就让其他老师羡慕死你吧！哈哈！唉，我说什么好呢，他们爱我，我也爱他们。就是这样的幸福。
二，把五班同学的学习帐给清了。有奖有罚。
三，我们的学习奖品小超市开门了，买了一堆好吃的，都被我们的小吃货们给买走了，文具类的是冷门，没人买。哈哈，真不愧是吃货老师的孩子啊！嘻嘻
明日计划：
早餐：脱脂牛奶250早餐：脱脂牛奶250ml,煮鸡蛋两个，拌香椿。
上午加餐：小黄瓜一个。
午餐：芋头，西兰花牛肉，花菜西红柿。
下午加餐：黄瓜。
晚餐：金针菇娃娃菜鲅鱼丸子汤。
加油！享受逐渐变瘦的感觉！我热爱我的身体，我希望和它一起努力，让我的身体更健康，更美丽！
