这周践行的比较好的是、开始冥想以后身体比较轻松，内心零内耗，一整天的事都安排的妥妥的。
学习这方面每天早起、冥想、抄文、读书像海绵一样在吸收能量，上次听一个我的顾客姐姐说：最高级的运动就是运动大脑。每完成一项学习、大脑都增加了新的思维、知识和认知，看书就像在和牛人对话，每天连接牛人的感觉真好。
发朋友圈以前大多都是复制粘贴，现在开始学习以后脑子慢慢会思考了，前天组会听佃芹老师说：努力不一定有收获，持续努力一定会有收获。昨天我一个同行朋友打电话给我说：你现在发朋友圈都不一样了，我要来粘贴你的了，得到认可内心还是很开心的。
工作这方面也有提升在和顾客聊天的时候有内容了，在工作项目上也更在意顾客的体验感。
生活方面时刻调整自己、觉得累了就休息，和孩子相处也更有趣了，不在像以前一样看她做的什么不满意，对她一顿发火。现在找到她的优点先夸一下，然后再指出问题让她去做。
这周定的计划发一篇公众号有拖延，不知道发什么内容、没有标题、没有思路，想到我就头疼，但是在周五下午还是完成了，定了这个目标还是要做到。记得第一次写领读稿的时候印莉姐说：你可以拥有写得像狗屎一样的权利。想到这个开始动手虽然没有华丽的语言，先完成再完美。
输出的能力我要刻意练习；稻盛和夫曾说过：“你不会的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。
因为大部分人都不舍得花力气去专研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜”
