“人的行为总是一再重复的。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”
本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。
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知识指点“做什么”及“怎么做”；技巧告知“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。
“成熟模式图”分为三个阶段，为依赖期、独立期、互赖期。
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依赖期的人期望靠别人来实现愿望；独立期的人单枪匹马打天下；互赖期是一个更为成熟和高级的概念，能充分发挥自己和他人的最大价值，谋求更大成功。
文中的七个习惯基于原则，都是高效能的。它们以符合自然法则的思维定式为基础，这个自然法则被作者称为“产出/超能平衡”的原则。
“产出”是我们期望得到的结果，“产能”是我们的能力以及为其付出的努力。我们如果只看到眼前的安逸与短期的利益，而不注重自身修养、行为以及付出，即使得到了也只是短暂的。想要维持收获，必须有不断地努力与付出。你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
