文/呱呱鸟
现代社会心理疾病越来越多。
身体健康的主要杀手是心态。
千万别生气
心理健康问题现在越来越被人们重视，生气可是一件大事情，老生气对身体的危害极大。
生气就是对外界事物的感觉不满意，不能接受别人的所作所为，对产生的现状和后果气愤。
生气会伤肝，也会伤肺，估计啥都伤的，消消气，有一句特俗的名言是怎么说来着，千万不要用别人的错误来惩罚自己。
消除恐惧
心理学认为自我安全感是人的基本需要，和吃饭、睡觉一样属于人类健康最低要求。
如果每天生活在恐惧之中，就好像在人间地狱，生不如死的日子非常难熬。
如何解决基本的健康需求，这是属于人的基本权力问题，必须正确认识所处的这个世界，充分地认识自己。
诗和远方都可以有
人贵有自知之明，充分地分析自己的性格特征，对自己的能力有适当的评价，不能好高骛远。
不切实际地追求没有边际的遐想，每天都是诗和远方，决心不过苟且的生活，这样的心理状态就很容易出问题。
虽然我们应该鼓励青年人有理想、有抱负，要支持创新精神，但是也要保护好年轻人的积极性，把基本的心理健康问题帮助他们化解。
淘汰是一种自然规律
任何阶段出现的任何问题，都是大自然的一种考验方式，更是一种淘汰行为，淘汰一切不适应的事物。
不让任何一个阶级兄弟掉队，在感情上是对的，实际上是保护帮助落后的物种继续繁衍，破坏了大自然的优胜劣汰规律。
生活在理想国的人不切合实际，在现实社会中就应该被淘汰，在更高维度的空间里生存也是一种选择，不要阻拦。
应该容许各种想法
这是多样化社会的正常状态，我们应该包容这种现象，没有绝对的对与错标准，不要以为只有你所倡导的价值观念才是唯一正确的选择。
普通的芸芸大众还是普普通通过日子的人，最好不要脱离现实的环境异想天开，吃饱撑了再寻找新的事情折腾一下。
现代的文学艺术就是粮食丰收之后，不需要太多人当农民了，省出来的人干一些乱七八糟的事情。
人类最高领域是哲学
人类的哲学思想就是这样创造出来的，思考我们从哪里来，今后向何处去的大问题。
不吃饱肚子就什么都干不了，吃饱了就会食饱思淫欲，吃完饭就可以考虑穿着打扮，爱美之心人皆有之。
人的思想冲破束缚之后如滔滔江水绵延不绝，澎拜的很，追求人格的完整独立意志。
自由主张将成为核心，不自由毋宁死，只能吃饱饭的日子也可以不过，精神觉醒了。
知识经济时代来临
知识和人才变成主流，在健康身体的基础上，人们越来越注重心理上的感受，注重心理健康问题。
美国研究未来学的著名学者，约翰·奈斯比特认为，未来社会竞争成功的关键在于高技术与高情感的平衡。
良好的心理素质已经成为现代新新人类的基本标配，有钱不张扬，不炫富，低调奢华有涵养。
经济基础决定上层建筑。
身体健康之后心理健康。
