时间好快，加入简书的第五个年头了。
这些看不见的时光就是在荒废，早上跑步时听村上的《当我谈跑步时在谈些什么》发现很多事情原理是那么的相似，他说，跑步时不会想那么远大的目标，每一次看准眼前的三米就好，一次一次的超越它，这不就是常说的小目标吗？他说采访那些长跑比赛者是如何坚持跑几十公里的，无一例外都不是在跑步时头脑里想着比赛这一件事，这样就会觉得异常难熬，而是想着其他的事情，时间也就过去了自然而然的就跑完了，有种哲学的意味。村上还谈到，他是怎么坚持风雨无阻的跑步，在别人看来是在坚持，而他本身对于跑步这件事是喜欢的，还会赋予跑步意义，并没把跑步看做是自己本身在跑步，而是把自己看成是一台机器，把自己的情感剥离出来了。我怀疑村上是典型的INFP，更喜欢和自己相处沉浸在头脑中更丰富的世界里。从他谈跑步我感觉到世界就是由内心铸造的，也就是境由心造。在没有动力做一件必要但困难的事情时要学会给自己找一个理由，让自己感受到做成之后的美好，那样会更有动力。
心情好的时候看见的天更蓝，闻到的花更香，早上照镜子看见自己额头上有两道青筋好明显，甚至怀疑是不是因为熬夜导致身体出现疾病的征兆，然后网络上查了一下有说是心血管疾病的之前的症状，有说是脾气心情不好肝脏不好的表现，也有说正常现象没有什么问题的，就这样一场头脑恐怖剧毫无察觉的演完了，有时候外界的杂音太多了，不经意就被动接受到，要保持自己头脑清晰是现在社会很厉害的一项技能。因为你会无时无刻，主动被动的接收各种各样五花八门的信息，甚至像呼吸空气一样，避免不呼吸到有害气体需要怎样强大的过滤系统。这大概是现代人容易焦虑的根本原因吧。
