昨天晚上，和朋友谈到跑步，我问，你跑多长时间？多少米？她说，我跑了五圈，说的具体就没意思啦，我已经锻炼了。是的，能够开始一项运动，对身体健康有益的活动，这是好事，应该鼓励。只是不要变成一个形式哦，倘若只是跟着其他人亦步亦趋，那也就变的自欺欺人了，这个世界上，最大的讽刺就是自欺欺人了，就我目前的感觉，人最大的优点就是自知之明，日三省吾身。每个人都要有正视自己缺点的勇气，知耻而后勇。有人说，要消灭缺点，要都是优点，于是便会忽略缺点，强行去按照别人的要求去改变，而忽视自己的本心，自己的独特性，这是盲目的从众效应。我们每个人都是独一无二的，每个缺点都是根据我们的个性以及生活环境而发展出来的，我们需要的是承认我们是有缺点的，我们并不是一个完美的人，其实追求完美没有错，但是凡是得有度。承认，接受，理解自己是个人进步的第一步，对自己的发展事半功倍，没有什么可觉得丢人的。鲁迅先生，不是也说，一个真正的勇士敢于直面惨淡人生。当你从内部打碎自己，在有效科学的方法下，去剥析，去一点一点的进步，当取得进步时，你会变的自信，你要记住的是，自信和自尊都是自己给自己的，想要什么就要努力将自己变的更好，变的优秀。不管是内在的腹有诗书，还是外在的西装革履，都会变成吸引力。你有吸引力，就有了主动权！
有句话是你若盛开，清风徐来。你若不开，就不要自作多情的去喜欢一人，你在问，我为了她苦苦等了三年，给她那么多的礼物，给她那么多的时间陪她聊天，看到她的状态第一时间去关心，她为什么不喜欢我呢？她为什么就不能主动联系，关心我呢？甚是纠结，自己在不断的苦闷，在说女孩子太现实。
其实，就一句话，你不配。
这个世界上，有很多是改变不了的，你的身高，你的颜值，你的出身。能够改变的是你的努力，不要再焦虑的自我折磨，你要的是行动，行动是最好的缓解方式，努力进取才能匹配到你想要的生活，你想要的人。
这个世界的自然规律依然没有变，逆水行舟，适者生存，大浪淘沙。
