今天突然在网上发现了简书,里面有日更的挑战,正适合我这种每天想写点什么,但又难以坚持的人。希望我能在这里好好坚持下去。
我真的是那种容易一时兴起,难以坚持的人。
比如最近开始跑步,每天半小时,三公里,已经坚持三天了,昨天腿困腿僵硬,但仍然坚持了,今天酸困消失,但心理上开始有了疲态,总想给自己找个理由不跑,唉,惰性真可怕,身体的疲沓开始调动神经试图控制自己的大脑。人体真的是一个不可思议的,充满奥秘的什么呢?东西?物体?something?词汇真的太贫瘠了。
最近很长时间,身体都处于亚健康的状态,眼睛容易干痒,同事有说有这种现象,说可能是还了办公区,室内光线不好造成的;过敏性鼻炎时好时坏,可能是空调吹多了导致的;所有这些都可能是缺乏运动,缺乏室外光线刺激导致的。
今天要坚持跑步,一定要坚持,加油!