关于不断更新，作者谈了身体、精神、智力和社会情感四个方面的更新。
其中，身体若得到好的锻炼，可提升耐力、韧性和力量。
精神心灵的抚慰滋养和智力技能的提升都离不开阅读和思考。拓展思维的最佳方式是阅读。
磨炼心智的有效方式是写作，有所思有所记。身体、精神和智力这三个层面的“磨刀”过程就是我所谓的“每日个人领域的成功”的实践过程。
每天“磨刀”一小时，身体力行，坚持不懈。习惯四、五、六的成功关键不是智力问题，而是情感问题，与我们个人的安全感密切相关。
增进安全感的方式：坚守原则，肯定自我；与人为善，相信人生不止输赢两种选择，还有双赢第三种选择；乐于奉献，服务人群；燃烧自己，照亮别人。
结合前两天谈的退休制度，我就发现有些年纪大的新人依然很进取，反而一些年轻青的老人却浑水摸鱼。
所以，根据不断更新原则，第一原则，弱化年纪、强化标准，正向的态度价值可促进公司发展。第二原则，新人老人都符合第一原则，制定5年的过渡性内退政策或顾问政策。
所谓长江后浪推前浪，后浪积极助力前浪，前浪虚心请教后浪，不伤害老员工的感情，不伤害新员工的积极性，共存共创就达成了双方的不断更新。
歌德说：“以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进。以他的潜能和应有成就期许之，他定能不负所望。”鼓励可以增加一个人的信心，而打击则会让他丧失信心。之前上班时，领导的一个赞赏，会让我觉得所有的辛苦都是值得的。
