生活中，遇到难事别着急。
稳住自己，冷静思考，不过分担心和恐惧，沉下心来分析问题的本质，积极思考解决问题的方法。
清晰一个问题比解决一个问题更重要。
转机总是在行动中获得的，想要什么，就靠自己的力量去争取。遇事沉着应对，努力寻求改变，才能迎来新的机遇。
现在是5.40分，我要起床准备直播了，坚持下来不容易，长期坚持更不容易，但我愿意坚持读书学习成长自己，更愿意做心时代家庭系统教育的传播者，让中国家庭更温暖，不仅是院长的宏愿，更是我们每一个心时代人的期望，为了让更多的家庭走出困境，我愿意努力学习，提升自己的同时去影响更多的人，让在普通人眼里晦涩难懂的心理学，生活化，使人人都听得懂，学的会，一会就能用，一用就有效。
希望有更多的家庭和孩子在我们的帮助下，尽快走出阴霾……
