消除悲观情绪的障碍，积极地向成功的目标迈进。
那么，如何进行积极的自我暗示呢?有没有什么技巧呢?以下是培养积极自我暗示的几种方法:
(1)每天有意用充满希望的语调谈每一件事， 谈你的工作、你的健康，你的前途。“存心”对每件事采取乐观的态度。
2-想着“我将要成功” ，而不是会失败。当你建立成功的信念后，你的才智会积极帮你寻找成功的方法。
(3) 乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”“办不到”“没有用”“那很愚套”等思想渣滓。
(4)与自己亲近的人谈谈心，请他们帮助你告别过去，让他们在你犯下错误时提醒你。
（5)不要说“我就是这样”，而说“我曾经是这样”。
(6)不要说“我也没办法”，而说“只要努力一下， 我就可以改变自己”
(7)不要说“我一直是这样”，而说“我一 定要做出改变”。
8)不要说“我天生就是这样的”，而说“我曾经认为自己生性如此”。
不要小看这些细微的暗示，正所谓三人成虎，暗示如果多了，我们就会渐渐地信以为真。同时，暗示不是自我欺骗，是通过暗示产生积极正面的情绪，再由情绪带动我们的行动。所以，多一些健康的暗示，能让我们的生活远离苦难，浙渐驶向幸福的彼岸。
