中原焦点团队 李金梅 坚持分享第560天 2021.4.17
昨天晚上孩子说有些不舒服，想让我今天上午带着去医院看一下，可是我有很多工作没有忙完，不得不加班，于是便委托孩子爸爸和姥姥带他去医院。但走进办公室后，我发现自己的心很满，根本做不下事情。是要做的事情太多了？是对儿子放心不下？是平时工作太忙，疲惫已经达到饱和状态？还是接下来的工作都很烧脑？
我觉察到自己的焦虑，于是便给闺蜜播了个电话，聊了短短几分钟，感觉到他也满身疲惫，便挂断了。正在这时，我看到了一位我非常敬仰的老师发出了约练邀请，犹豫了片刻便选择了跟帖。
整场咨询下来，大概用了一小时十分钟，我感觉到我的这个选择十分正确，先处理心情，再处理事情，顺序是不能颠倒的。
咨询师陪伴着我，听我诉说杂乱无章的心情，我自己也感觉在这之间兜兜转转好多次，似乎找不到缝隙。但她并没有着急，对我的倾吐也好，抱怨也罢全盘接收，没有丝毫的否定。这让我感觉到十分安全，像一个孩子在他面前尽情的撒娇、撒欢儿。
在这一路的迷茫中，自己似乎把近期所有的压力和不快像扔垃圾一样抛了出来，直到咨询结束之前，我才恍然悟到，即使目前有这么多的工作，这么多的担心，但比起最难的时候已经好了很多，这让我看到更多的希望和更大的力量。
今天的观察员也相当厉害，她对，我提出了两个问题，第一，对咨询师所用技术感到比较舒服的地方是什么？第二，如果今后遇到类似的事情，你会怎么做？
第一个问题，让我从技术层面谈感受，让我再次感受到了咨询师温暖的陪伴，对我来说是一种滋养。而第二个问题，让我非常感动，因为作为观察员的角色，她还在为我的今后着想，虽然我的回答可能有些词不达意，但是他能为我的将来着想，让我心里感到特别温暖。
我们常说咨询的效果不一定发生在咨询室，的确是这样，今天两位老师贴心的陪伴和高尚的人格都深深地感染了我，不仅让我的情绪得到了宣泄，更为我今后的路途扫开了很多障碍。
未来的路还很长，荆棘遍布是常态，但我猜想一定会有那么一刻，我会想起今天两位老师暖心陪伴的情景。
