一周收获

本周践行收获：

自己非常棒，本周按时睡觉、按时起床，已经初具模型，继续坚持！本周时间有点紧有一些青蛙没有完成，已经可以释怀了，事情是做不完的，完不成是常态，保持平常心。

一周检视：

本周手机用度有些超标，手机只是一个工具，不要做手机的奴隶，删除那些占用时间的app，干掉时间黑洞。本周成功减重2斤，继续努力。

下一步计划：

1.坚持早睡早起

2.每天写反思计划

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