今天是立春,预示着春天的开始,万物复苏,生机勃勃。
立春,是二十四节气中的第一个节气,今年在阳历的2月3日。这个时间正是冬季转春季的交替时节,乍暖还寒,这个时节不必急着骤减衣物,且要注意防风御寒。春季重在养肝,要戒除暴躁、忧郁,宜保持愉悦轻松的好心情。
此时正值阳气上升、万物萌发之际,养生方面要顺应春阳升发的特点,宜吃辛甘发散食物,如:油菜、香菜、茼蒿、芥菜、白萝卜、茴香、大头菜、菠菜,香椿、豆芽、豆苗、莴苣等等。
北方大家常吃的春饼里经常会包豆芽、豆腐丝,还有补气的韭菜、葱丝等。
今天大年初六,祝大家六六大顺,在家顺,在外顺,心顺,意顺,事业顺,前程顺,一顺百顺,风调雨顺,现在顺,将来顺,一帆风顺!