你容易被别人的情绪带跑偏吗？
我容易。
今天早晨做了早餐，不是弟弟喜欢吃的，他看到早餐就说这是啥呀？傻B！
我一下子就被激怒了，关闭了电视，告诉他不许骂妈妈。
他开始在沙发上撒泼打滚…
一早晨的心情瞬间感到低落。
感觉作为一个妈妈好难呀，尤其一日三餐。不知道做什么，做了孩子们不喜欢吃的，他们也就不吃饭，或者吃的很少，然后做的剩的多了自己吃，自己吃不完只能浪费倒掉。天天做孩子喜欢吃的也不可能啊！
面对孩子的暴躁情绪，自己给不了帮助，只会以暴制暴。
多多觉察自己的情绪，情绪上来的那一刻希望自己可以安定住。或者先离开一会。
