【朋朋日历】
2019年 9月17日 星期二 八月十九
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【书朋简记】
有泪无声一一施耐庵《水浒传》
原来但凡世上妇人哭有三样哭:有泪有声谓之哭;谓之泣;无泪有声谓之嚎。
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【戒烟日记】
戒烟第809天：昨天吸烟7根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失70秒生命，累积损失1天11小时2990秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失3.5元，累积损失5644元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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