今天是回家过节的第6天，回来这几天带了俩本书，但是吧，一直没有翻多少，注意力聚集不来呀，但是每天没有学习精进自己就会觉得有些心慌，感觉有限的时间没有干有意义和价值的事情
当然陪伴父母也是很重要的，今天有早饭参与，然后早饭后扫地，擦地，还有很感谢老妈每天做饭 烧炕，怕我冷，烧的很暖和。
不过还是会因为没有有效的输入和学习而感到焦虑。晚上听张萌萌姐的直播，突然觉察到自己缺少识别能力呀，就如同这个缘分，我既对方三宝老师感兴趣尊重，同时我还很喜欢道家的圣道缘女师父
面对知识学习：我对量师的课很喜欢，我也很喜欢熳姐的分享和课程，还有泽宇教育的课，以及张萌萌姐的课，今天突然觉察到，张萌萌姐的课，速度和进程，对我的这个认知是很有考验的，甚至有些感觉进度快，跟不上，有些慌 忙
这是我今天觉察到的，就如同，悠悠姐指出我，对人的识别度低是一样的，不过这一点我从熳姐的沟通五环法找到了解决方法，就是根据沟通内容划定关系，跟着关系确定聊天内容
所以这个对课程，老师的识别，以及如何学，自己可能还是需要一些时间吧！
三明治
1 听张萌萌姐直播课
2 完成熳姐假期作业
3 微商收米一小单
提升：听直播课的时候，再认真做一下笔记就更好了
总结：时间和注意力利用率再高一些就更好了，总感觉时间宝贵，又没有很好的利用，带回家的书都没有认真看
