瓦伦达心态：73岁的美国钢索表演艺术家瓦伦达由于太在意“谢幕之作”，竟从70米高的钢索上跌落，成千古之恨。在做某一件事前，总是患得患失，而越在意的越容易失去！如果体制内的公务员的瓦伦达心态比较强烈，笃定晋职晋级、评先立功非自己莫属，很可能会被别人捷足先登，只能成为怨妇，成天抱怨自己怀才不遇，以致身体患病，心态失衡。
蝜蝂之累：柳宗元笔下的小虫子蝜蝂，爬行时见到东西就喜欢背上，且喜欢登高，最后从高处坠落摔死。有些人在快速升迁之后，欲壑难填，敛财无数、阅女无数，最后锒铛入狱，踩缝纫机，甚至自取灭亡。这些官员位高权重，却只有小虫子蝜蝂的心智，真是可悲可叹！
在体制内，要想身心健康，平稳着陆，必须摒弃瓦伦达心态和蝜蝂之累！
