2021.05.19
能保持自律，自我管理，不断提升的人，无形之中散发吸引人的自信，气质，美丽……
“管住嘴，迈开腿”。能管住嘴，也会更容易迈开腿！会越来越有动力，有信心！我自己是这样的，每天规律生活时，工作，饮食也很规律，一旦有一项受到影响，整体也会越来越消极！
健康饮食，合理运动，健康身形，美丽气质才会慢慢走向你！
当开始找借口时，惰性会慢慢吞噬你！
不知道大家有没有这样的感受，可能一次，两次的借口，会慢慢增加惰性，不管工作，饮食，运动，之后会变懒，会觉得想要再重新开始，已经不是一件容易的事情了！
你不应该颓废，振作起来，努力前行！
