今天晚上回来发现家里的灯没有亮，我以为孩子们都睡了，刚进门，听见小儿子喊妈妈，然后他穿着小裤衩就跑出来了。我感觉把他抱进卧室里，女儿睡眼朦胧的喊妈妈抱抱，老大也听见我回来了，他拉我去他屋里签字。每天晚上作业几乎都是我来签字，因为每次签字我都送上我的“小鱼”，儿子非常喜欢收到来自妈妈的鼓励和欣赏。女儿则是有空就要抱抱，小儿子是早上晚上闹一场。吸引家人的注意力，每个孩子都用自己的力量想在父母那里得到认可和赞美及欣赏。以前没有学习前，我看到这后面的意义，只会大声吼他们，威胁他们，甚至打他们发泄自己愤怒和生气的情绪，还有辛苦付出看不到回报心里的怨气和委屈。

    今天晚上的分享秀娟院长提醒我要走出来负面情绪，怎样转化自己内心的思维方式。原来就是认为自己委屈不被爱，不被尊重。作业写了又停，停了再写，虽然断断续续可是一直在坚持着学习，克服着自己内心的恐惧 焦虑担心，一点点走出来，释放内心的委屈 压抑 伤心 难过失望的情绪，重新吸收开心 快乐 幸福的情绪，让自己越来越自信，越来越绽放。

图片发自简书App

这是高中时候的我

2015年时候的我

15年在小竹林散步的我

在家尝试化妆的我

以前不高兴就是这样滴

小区楼下冷冷的我

济南海底世界

北京大学未明湖

颐和园门口

海底世界门口

长城留影

去年夏天

去年暑假去临沂的火车上

第二次尝试画画

认真作画被偷拍

努力笑出来

带着孩子和狗去竹林

大海我来了

旗袍自拍

母女自拍

傻傻的我

臻臻小时候我们娘俩被偷拍

曲阜NLP课堂

NLP父母实操课堂

今年的全家福

从18一个人到35我们最后变成了五个人，当年每天爱写日记的小女孩已经成为人妇为人母，现在依然愿意写着自己的感悟。

此刻拥抱自己内心的那个小小孩儿，你辛苦了，谢谢你，我爱你！你是一个非常优秀人，我相信你的努力你正向更加美好的未来走去！