今天读了《谁说你不能坚持》这本书的108—164页，对于心态、坚持和热爱这三个词语有了更深刻的理解。
首先说心态。一切因果皆源自心态，职场更是如此。我们在做任何一件事开始之前，都可以想好最好和最坏的两个结果，如果都能接受的前提下，欣然去做，正所谓尽人事听天命。过程中遇到困难，我们要保持一个好的心态：前面有阴影，是因为你的背后有阳光。
接着我们来说说坚持。我们是否能坚持某种行为，首先要取决于我们对这件事情本身的兴趣和热情；其次，是否能坚持，取决于我们是否觉得这件事有意义。接下来我要做的一件事情就是坚持每天阅读最少半小时。我相信坚持阅读会给我带来一种新的境界，一种以读书为生活方式的境界，一种享受阅读乐趣的境界，一种并不是为了什么而读书的境界。
最后我们来重点谈谈热爱。很多时候很多事情，不是因为爱上才坚持，而是因为坚持才能爱上。如果要热爱上一件事，我们必须扩大自己的社交圈，参与相同的社群，从中找到自己的参与感、责任感、成就感和愉悦感。接下来我们从三个方面来谈一下：
1、 如何扩大自己的社交圈？我们常说和优秀的人成为朋友很重要，但很多时候优秀的人不一定愿意跟我们成为朋友，我们要让自己的交换值越来越高，给对方带来价值。提升情感账户余额的最重要办法就是彼此之间不断交换价值。主动去帮助别人，别人也会愿意来帮助我们，从而双赢。如此，我们的社交圈就会越来越大。
2、如何加入社群和组建社群？社群是提升自己交换值的好地方，加入一个社群之前，我们的交换值就只有自己，加入一个社群。并成为领导者后，交换值就变成了自己和整个社群，由于自己的交换值变高了，我们也可以结识到更高交换值的朋友。如果我们想组建一个小社群，必须要先去找到我们的“三驾马车”，也就是一个小社群，里面必须有三个活跃的人可以彼此启动，形成一个能量场，进而影响身边其他人共同行动。
3、如何提升自己的参与感、责任感、成就感和愉悦感。当你纠结要不要做时，那就去做。主动参与就不会留下遗憾。敢于不要脸的人，更容易赢得别人的尊重。在我们的做事的过程中，每次付出都不会白费，在付出中会慢慢的成就自己。我们要不停的去做输出，输出才能彰显我们的价值，输出才能让我们收获更多的成就感。如果做一件事，能够给我们带来愉悦感，就容易让我们爱上这件事。社区、社群、参与感、责任感、成就感，都可以给我们带来愉悦感。
所以很多时候放弃不是因为我们不够坚持，而是因为那件事不够重要，或者我们不够热爱。不断行动，结识益友，加入有益的社群，主动获得参与感、责任感、成就感和愉悦感，就是帮助自己去找到那件热爱的事情，并为此长期奋斗。
坚持不要脸，世界才会给你脸！让我们坚持你的坚持，热爱你的热爱吧！
