感恩让我放下了假想敌人|感恩记录--魔力练习第五轮-23
2022.9.23
数算恩福
1、感恩在这个美丽的清晨醒来，感觉一夜好眠，一切都很好，我很健康，家人们都很健康，我有一个安定安稳的生活，感恩所有的亲人们，感恩自己越来越能体会到对亲人们的感恩，对自己的健康的感恩；
2、感恩呼吸的魔力空气，今天的主题是魔力空气，因为练习了对魔力空气的感恩，我每天都能想起来对空气的感恩，空气对我生命的滋养不是理所当然的，我应该也必须表达对空气的感恩；
3、感恩小宝宝，此刻他睡着了，看到他睡觉的姿势，心都被融化的感觉；感恩他这会睡着我可以书写感恩记录；
4、感恩昨天跟督导班的伙伴一起做练习，我是主角，好好地说自己的故事，被允许、被包容、被好好地对待，说故事也不是理所当然的，被好好地对待更是不容易的，接受到的爱，接受到的被善待，有了这样的体验，才可以给出去；
5、感恩自己一路走来的努力和不放弃，感恩自己好好地修自己的不容易的历程；
6、感恩个案对我的信任，愿意让我陪着他走一段人生的旅程，太不简单了；
7、感恩今天早上跟女儿一起做核酸，当女儿挎着我的胳膊的那一刻，我联结到了能陪着女儿一起生活是一件特别特别幸福的事情；不仅是女儿感觉到幸福，我也感觉到了很幸福的感觉；别人可能会说帮女儿带孩子会很辛苦，我体验到的不是辛苦不辛苦，根本就是幸福；
8、感恩女儿帮我打印出来的资料，我看到自己是一个视觉型的学习者，喜欢看文字，对纸质的资料感兴趣；这一次更清晰了；
9、感恩家人对我的支持，感恩老父亲可以照顾好自己，感恩我的弟弟一家，有他们在我很安心地照顾宝宝；
10、感恩女儿一家人，看到女儿有自己的想法和做法，她非常独立也很有自己的个性，在家庭关系中愿意珍惜、真心真意地对待家人，我放心了。
此刻我感觉内心涌出的是感激和感恩，我真的没有想到我还有这一天，再也不用跟任何人较劲、把身边的人当做假想敌，我过关了。
谢谢，谢谢，谢谢！
感恩，感恩，感恩！
