没有反思的人生，不值得过---苏格拉底。
我是一切的根源，所有的发生都是来成就我的。
【6月计划】完成情况
1、女神卫生巾订单及护垫订单的跟进 ✔
2、PDCA循环改善提升包装机的效率。重点跟进B02/B03 ，不良率有大幅度的降低✔
3、坚持晨跑，跑量月记录120公里以上✔，力量训练每周三次✘
4、坚持每天阅读，阅读后总结输出✘
5、每个周末上午3H学习，混沌大学研习研课程✔
一、【身体与健康】
早起（6:00前）30/31天，早睡28/31天，运动：本月晨跑目标120公里/月，每天3公里以上，实际跑量136公里，达标，目前体重55.1KG，目标52KG
二、【家庭与沟通】
1、妈妈住院了，因缺铁性贫血。姐姐又上班又照顾妈妈，很是辛苦。
2、老公又宿醉了,我们的百日跑团麻杆队长,要我说服老公参加百日跑,结果免费的减肥法都说不动
3、孩子马上期末考试了，希望能取得好的成绩。
三、【学习与成长】
樊登读书会听书《知识大迁移》、《大学终结》《好奇心》《复杂》《人生海海》《自尊》、《传染》《高效休息法》，《思考，快与慢》《穷查理宝典》，《哈佛商学院最受欢迎的领导课》
喜马拉雅听书《人生就是放下》《枕边经典》《穷爸爸和富爸爸》《自信的力量》《改变你一生的108个心理学法则》《驾驭人心》《人性的弱点--卡耐基》，《正面管教》《另一种选择》
阅读书籍《只管去做》《组织行为学》
混沌大学研习社课程Henry Moon亨利.穆恩老师的《神奇的组织行为学》:如何善待下属提升绩效
混沌大学研习社，张丽俊老师的人力资源CEO第一工程
混沌大学创新学院李善友教授的《哲科摇滚 点亮创新》
四 、【财富与支出】
本月支出7130元，坚持鲨鱼记帐。
五、【休闲与娱乐】
1、和同事一起去吃海底捞
2、护肤洗面做了眼部按摩，感觉很不错
3、美发剪短了头发，方便晨跑后清洗
4、参加了同事孩子的结婚宴
5、给朋友一起庆祝同事生日，还订了生日蛋糕。
6、买了礼物送给老公，他很高兴
7、买了自己心仪已久的运动手表，奖励自己
六、【感悟与感恩】
感谢同事的邀请
感谢心脏健康正常的跳动
感谢老公的细心呵护和体贴
感谢领导对我工作的支持
感觉健康的体魄，可以每日晨跑锻炼
让运动和阅读成为生活的一部份
从身体到心灵的爱自己，不苛责自己
没有记录，就没有发生。一定要养成记录的好习惯哦。
在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
七、【工作】
1、在B02机器不良率的递减有突破性的进展，持续PDCA循环改善
2、人员紧缺，订单交期短，要尽可能的人员能力最大化。需要排产时的很好衔接
3、设备的季度保养及月保养的跟进
八、【反省】
1、对于跨部门沟通的能力提升，自己要学会避其锋芒，击其惰归。迂回战术，以目的为导向。
2、在人员效能的提高和工作强度降低要有新的思考思路去革新
【下月计划】
1、督促孩子假期的作业完成情况，希望他能自主的安排
2、坚持晨跑，跑量月记录120公里以上
3、坚持每日列清单、周检视、月检视
4、坚持每天阅读，每周总结阅读笔记输出
5、每个周末上午3H学习，混沌大学研习研课程，并总结笔记
