疗愈开始

第一天，做了手法理疗。

第二天瑜伽练习，中医的嘱咐是开腿内侧外侧，柔软灵活腹股沟。

在台上带会员习练时，有一种使命感也有些许荣耀，但这些在感受后就会舍去。而今天带着母亲练习，真的是有不一样的感觉，既踏实还温暖。仿佛下面的是菩萨，逆行菩萨的力量也很强大。

今天的效果还可以，她比较满意，所有的身体练习都要保持，有自律才能有深的体悟。