生活中每个人都难免会发牢骚，但是会有经常抱怨的人。今天听了一本书《不抱怨的世界》，美国作家鲍温的书。
俗话说：“人生不如意事十之八九。”谁不希望自己一辈子顺风顺水、平安喜乐呢？可惜造化弄人，我们的人生总是起起落落，坎坷波折。此时，很多人会满腹牢骚，抱怨不休。然而，抱怨不仅解决不了问题，反而会让我们的处境变得更加糟糕。
书中有这样一句话：“思想创造生活，语言表明思想。”也就是说，改变人生的第一步就是改变自己的语言，停止抱怨，不再把精力耗费在喋喋不休地谈论那些错误的事情上，多使用肯定、有力、积极的话语。这样一来，你的思维也会随之改变，人生也会就此不同。作者告诉我们21天养成不抱怨的习惯，让我们积极乐观，开心度过每一天。
