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昨天我们说到了咖啡灌肠的操作步骤，今天我们来聊一聊，为什么是用咖啡来灌肠呢？灌肠是最容易被接受和实施的方式。可能很多朋友会问，为什么选的是咖啡来灌肠呢？
其实医学界也曾以柠檬汁，小麦草汁，芦荟和特殊的草本茶来做灌肠液，功效各不相同，甚至包括用中药来灌肠，结果显示咖啡是最容易被接受和实施的方式。
用咖啡来灌肠是因为咖啡灌肠因为它的作用更多，效果好。咖啡中所含的咖啡因及茶碱能刺激肠蠕动，扩张肠壁的血管，缓和肠炎，再加上咖啡因，还能透过直肠的直接吸收，促进谷胱甘肽的活性，从而达到加速排毒的效果。
原本酵素是人体自己可以合成的，但是体内酵素会随着年龄和饮食习惯不好而减少，谷胱甘肽为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素之一。它是一种抗氧化的酵素，可以避免自由基的伤害，同时能够帮助身体抵抗抽烟，喝酒等造成的肝损伤，也是重金属和药物的溶解剂。
读到这里我想大家都已经明白了，咖啡是最合适用来灌肠的，那有的朋友也会问到说中药灌肠是不是效果也很好？中药灌肠，在我国历史也很悠久了，在汉代就有灌肠的记录。但是中药灌肠最好是在医院里进行，因为中药灌肠我们不是我们任何人都可以操作，我们也是不会搭配中药的，也不懂药的药性，各种药材要根据君臣佐使来搭配，如果配的不好，反而会对身体造成更大的伤害。
但是咖啡灌肠则是人人可为，人人可操作的，用咖啡来灌肠对身体没有任何毒副作用和伤害。
有的朋友又会问，那既然咖啡这么好，为什么不直接喝，而是要用灌肠的方式来排毒呢？
它的原因在于喝咖啡会经过胃和小肠，咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，也会杀死小肠中的好菌，很多人喝咖啡会心悸，是因为咖啡经由，胃和小肠等上消化道吸收，直接跟着血液进入肺部及心脏才有提神效果，但同时也会导致心悸的产生。
而如果用灌肠的方式让咖啡从下消化道的直肠直接灌入，则咖啡中的单宁酸，可以杀死直肠中的坏菌，同时能够促进大肠蠕动，而咖啡因和茶碱也会经由常直接肠吸收至肝脏，迅速打开胆管刺激肝脏分泌解毒的酵素，让肝脏的解毒物质顺利排出，从而达到排毒的效果。
咖啡灌肠是利用肝循环的方式，从下消化段的直肠直接将咖啡中的成分吸收进肝脏，肝经过解毒之后再释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。
如果今天是第1次听的我音频的朋友，是不是又要问肝循环是什么呢？那我再来说一下，明白这个非常重要。我们的器官都连接着一条动脉，负责输送养分和氧气，一条静脉负责排出废物和二氧化碳，唯有肝脏比较特别，有两个大血管通往肝脏。
肝动脉和门静脉，肝动脉来自腹腔干，将直接来自心脏的动脉血输入肝脏，主要供给氧气。门静脉引来消化道的静脉血，接收肠道吸收进来的物质，肝脏就可以处理其中的营养物质和毒素废物，这可以说上天为人类设计的保护机制。
咖啡灌肠也是经由这条肝门静脉进行了肝循环，将咖啡中的茶碱及咖啡直接吸收进肝脏，促进了肝脏解毒及排毒。
那有朋友会问，频繁的咖啡灌肠会不会伤害肠内的黏膜呢？其实呢，咖啡灌肠使用的器材是很细的软管，直径不超过0.5厘米，而且非常的软，甚至软管的材质现在还有硅胶和乳胶的。伸入直肠时是不易受伤的，咖啡进入人身体也是只有最多15㎝，刺激度也不大，其实这是很温和的方法。
许多人误认为咖啡灌肠就是大肠水疗，其实是两种完全不同的方式。
大肠水疗必须到专业医疗诊所才能进行的，是使用器材将水灌进肠子，再吸出来，在进行大肠水疗时，肠子有可能会因为突然之间被大量的水灌入，肠内的压力会增加，会产生强烈的收缩反应，有的人会发生绞痛，但是咖啡灌肠是利用地球引力采用滴入的方式，所以不会发生这种现现象，滴入的速度还可以随时进行调节。因此如果你要进行大肠水疗，必须要有有经验的大肠水疗师来进行操作，何况每个人的受力程度也不同。
还有朋友会问一天中选择哪个时间段灌肠最好？
以身体基础状况、需求不同，给出一个建议供大家参考：
空腹状态使用最佳，饭前半小时，饭后二小时都可以灌肠；
早上晨便后使用，晚上睡觉前使用，有益于新陈代谢；灌肠时会清除体内积存宿便毒素代谢残留，更有益于人体；
如果每天只灌肠一次的情况下。这种不同人群使用时间稍有差异。
①有失眠现象的，适合早上白天使用；
②减肥人群适合早上使用；
③排毒养生灌肠适合早上使用；
④便秘人群适合晚上使用；
⑤饮食油腻、辛辣、饱胀，适合晚上使；
⑥腹胀、消化、代谢不畅，适合晚上使用。
那今天的分享就到这里，感谢朋友们的收听，我们明天再见，欢迎您的订阅，期待您的评论。
