《把恶念击杀在萌芽中》.吴校长
把恶念击杀在萌芽中~吴校长
恶,何为恶。
恶 ,就是你认为不好的念头。
恶,就是你要做的那一件事情不好。
恶,就是对自己,对别人 ,都会产生危害。
如何把恶击杀在萌芽中呢?
比如你喜欢赌博,但是又不得不戒赌。那么你就把想要赌博的念头击杀在萌芽中。只要关于赌博的念头一冒头,你马上击杀它,把它给消灭了。
你可以在你的手上画满“戒赌”两个字,但是不是纹身。是写的,每天洗干净,每天写。
想到赌的地方就看看手上的“戒赌”。
第二个就是当你有这个念头的时候,内心一定要不断重复默念戒赌这两个字。一直重复一直重复。默念它个几百遍,几千遍。
停下来就默念戒赌。
有时间就默念戒赌。
有关于赌博的念头就默念戒赌。
而且你头脑里面要默写戒赌这两个字,一边默念一边默写。
当有想赌博的念头冒出来的时候,马上在心里默念和默写一个“戒赌”去镇压这个念头。一次镇压不了就一百次 ,一千次 一万次。
这种方法不仅可以用来戒赌
还可以用来戒烟 戒酒,戒淫,戒胖,等等……
…………………………吴校长