晚上快9点了,同事小p给我发来了微信,姐,就剩你一个没完成步数啦。
我慌了。
报了健步走团队,必须完成这些步数呀,我可不能拖大家的后腿,我也丢不起这个脸。
把晚餐的杯盘碗碟麻利的收进厨房,把它们一一放进洗碗机,手洗了两三个锅,随意擦了擦灶台,擦干手,换上运动衣服,穿上我的运动鞋,带上手机计步,下楼。只要心里想完成一件事,所有的事情都变了行云流水般顺畅,一点都没耽误,就来到了小区花园。
开始走的时候看了一眼手机,已经有7000步了,那是大白天零零碎碎积攒的步数,不就两三千步的问题吗?这有多难,走起来就对了,多一步计一步,不论走得快和慢步数一定都是在增长的,我可信心百倍。
毕竟是9点过后了,花园里走的人并没有很多,但热爱运动的人注重健康养生的人是有的,有好几个人都是在独自快步走,也有一个在跑步的,还有几个小孩子在大榕树下玩,现在的小孩是不是都没有作业呢?他们怎么那么有空在这个时间点?居然还没有回家洗漱休息,很自由,有点像我们小时候那么自由。
我们小时候的自由是完全放飞的,父母不管,作业也不怎么会过问你的作业做了没?反正到时间你就洗漱上床睡觉就行了。听说是的,上次听嫂子说读六年级的侄女,现在是没有作业的,完全没有作业好还是不好呢?不置可否。
晚上的花园少了喧嚣多了宁静,一些靠背的椅子上仍坐着三三两两的人,在窃窃私语或在高谈阔论,游乐场的椅子上也坐着几个人在闲聊,春天的风很柔和,这个季节在楼下坐坐的确比在家里坐着舒服多了。
特意听运动风的音乐,一边快步走,也没有觉得很大负担,也没有很累,一圈一圈走下来,脚步轻快,想着步数的增加,雄心勃勃。
以前总喜欢往体育场那边去走,从家往体育场走,要过一条马路,要走一些小道,其实那边没有什么绿化空气也许还没有我自己小区的好。
步数到达1万步,就回到家了。
洗碗机仍在勤快的运作,让她尽情的忙活吧,感谢洗碗机,我可以放下负担,做我自己的事情,洗漱完毕,准备休息。1
感谢自己成功打卡步数,感谢自己没有丢团队的脸。
这才第一天呢,还得坚持三个月,加油!