严琴 中原焦点团队第33期初级班学员坚持分享第31天 总约练8次 来访者7 观察员1
昨天孩子休息了一天,本来答应得好好的今天上午去学校,结果10点钟喊她起床还觉得困,起不来。刚开始心里头还有一点点小失望,起了一些小情绪,但想到周六晚上刘老师刚讲过这个例子,要学会重新建构。如何才能更好的接纳?他其实是愿意早起的,他也是想去上学的,他在乎上学,他开始想行动了,他没有放弃,想努力做,只是暂时做不到,说明这件事情对他来说很难,重要在乎但又很难。当我对自己说了这些话之后,我就开始有点心疼他了,也开始学着理解他了。于是,我打了个电话跟他说,没关系,妈妈看到了你的努力,你想去并且也在努力的去战胜自己,战胜困难。只是目前这个困难太大了,我们慢慢来,一点一点的进步,相信你会好起来的。你安心再睡会儿吧。孩子听了没说话,当我中午回去的时候他已经起来并在帮奶奶做饭,吃完午饭之后就立即去学校了。
重新建构真的很神奇,同样一件事情,从不同的面向不同的视角去想,真得会收获不一样的结果。我们的生活是我们构建出来的。