如果你在工作或职场中感觉很难提升自己,推荐看下【刻意练习】这本书。

我也是对写作有一点兴趣,但是每次写起来很难。

不知道如何下手,在网上找了许多关于写作的方法,大多都是教你一些理论和概念。

在工作里,接触一个新产品,要为它写文章的时候。我感觉就像扒了一层皮一样。从血液里一直啃到我的骨头里,痛苦无奈。

那几天,我一直在扒知乎,看看大佬给的方法和意见,一直搜索关键词。

比如:如何提高语感?积累词汇和句子。?如何掌握逻辑?能把一篇文章给顺下来。

我看了大多人都推荐:刻意练习这本书。大概意思:你如果找不到方法就去看看这本书。我当天就在网上下了刻意练习,每天早上晚上看大概十几分钟吧。一周了,一本也没看完。直到今天周末。后半部分被我一口气读完了。

里面讲述了很多有用的知识,但我觉得对于我来说,这个过程太难了。

这本书对于给我最大的影响。应该概括为三个点:对于一个新的工作。想培养他的技能,就要从这三个点里面去提炼,去反复的练习。

1.对大脑的适应能力,一个人遇到的挑战越大,大脑的变化就越大,学习越高效。但是你刚接触新的东西,而且在工作中想迫不及待的提升上去,得到领导的认可。

这个过程是很慢的,但是如果你过分逼迫自己,可能会导致厌烦,就是不愿意再去接触他。所以一个人如果在舒适区之外,待的太过安逸,想去挑战的话。太难了。你要一个脚印一个脚印的去提升,不能操之过急。

2.心里表征,在任何一个行业或领域,技能与心理表征之间的关系是一种良性循环。你的技能专业越娴熟,创建的心理表征就越好。

而心理表征越好,就越能有效地提升技能。那么什么是心理表征呢?

就是在你接触新的东西时反复的去练习,并且在练习的过程中找到一个规律。如果第一次你练习的时候这里出错,那么第二次的时候,你要记住他错在哪里去纠正去更改。然后总结自己的经验,去反复的练习,不能说为了练习而练习,那肯定是无用的。


3.在生活中运用刻意练习的原则。如果生活中没有导师去带你攻入这一个东西。那么你就在你所在的领域中最杰出的学者里。找到和你职业相关的。大头去分析他们的文章,分析他们的做事方法,把他们的经验给罗列出来,然后变换到自己的身上,去反复的推敲,去琢磨。

并且专注的投入进去。一点一点的去锻炼自己。

可能这3点对于我来说是最重要的。

包括还有一点就是要有自己的一个黄金标准,因为刻意练习与一般练习他们的区别十分关键,刻意练习就是需要你在犯错的过程中去总结经验。一般的练习就是和平常按部就班上班,按部就班是一样的,就是我上班了我就打卡,然后下班了,我可能就做一些于工作无关的事情。

但刻意练习,你想要达到一个很高的领域,那么你就要总结,反复的总结,去磨合。

所以这本书推荐给大家看一看,在这个里面有三个是对我比较帮助大的,我也会按照这这个三个方法去整洁,反复的提炼。

当然这本书里面也也写了一些关于一个人的成长和心灵的变化,刚接触一个新的东西,一定要调整好自己的心态,不能和比你优秀的人去相对比较,因为这样的话,它会使你的心情变得很低落,尤其是在工作中,因为你没有接触过这个东西,但刚接触的时候反复的做不好呀,就会和别人一些老员工去做对比,为什么别人那么优秀,而我自己却这么差呢?

但是你忘了一个标准,他们已经是干了,就说1~2年或3~4年的一个熟练的工作者了,而你是一个刚入门的小白。

所以说你要调整好自己的心态呢去呃向优秀的人去学习,总结他们的优点,然后变成自己的东西,一点一点的去磨合,去提升。

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