姓名：余沚洋
团名：4-5
一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1、今天在五福家庭成长会中灵活运用五福家庭陪伴对话和秋菊对话。
2、下午和在朋友店里和她的朋友聊天运用的五福家庭陪伴对话，让对方在自己擅长的领域怎么做自己喜欢的事同时拿到结果。
3、开会是儿子打断我，我没有去指责他，包容的同时给孩子建立界限。
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、亲爱的沚洋，我要赞美你的是坚持5点参加早课锻炼、提醒伙伴们上早课、发朋友圈等等可以同时发生。
2、亲爱的沚洋，我要赞美你的是今天在真谦卑上去真诚用五福家庭陪伴对话沟通，认可和鼓励别人
3、亲爱的沚洋，我要赞美你的是今天发朋友圈突破30条，已经养成发朋友圈的习惯，没有了以前的顾忌和担心。
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1、前期铺排要更细致
2、在细节上看到每个人同时及时反馈和嘉许。
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动。
①提前铺排更细致，和团队经常互助互帮互动。
②和团队伙保持固定的沟通时间，每天要做到复盘和总结。
