懒床

早上，六点半闹钟响起，起来关掉。又看看天气，发现有雾霾，以这个为借口，把闹钟延迟一个小时，继续睡觉。

最近总是感觉很困，我自己明白，不是真的困。是精神追求空虚，满足不了自己的胃口，所以没有精神头，用睡觉麻痹自己。

消沉低落了好久，心情糟糕透了。抑郁也随之而来，我知道自己的性格，太倔，很难被说服。所以消极的情绪在不断积蓄，心情沉到了底……

我告诉自己，要调节，不要逃避和自暴自弃。但是就是控制不住自己，看来体育锻炼还是不能少，用之对抗消沉的态度还是比较有效的，加油加油加油！

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