团体19

来聊聊团体

17和18次团体还是很精彩的,也是发生了很多事情,只是当时忙于训练营的事情,没有及时记录。看机缘吧,后期有时间,有意愿了,就去回顾,没时间,那就一切听从最好的安排。

趁热打铁,刚结束完团体,第19次,来回顾下历程。

首先,6个小伙伴很难得的聚齐了,之前因为有要照顾孩子的,有生病的,出差的等等,人总是不好哭聚齐,这次很难得的在开始没多久大家都上线了,只不过,不约而同的都迟到了。

我上的也比较晚,倒数第二个,一进到会议室,就听到b在聊原生家庭老生常谈的事情,那个时候内心升起了一种不耐烦的感觉。确实有事情处理,关掉视频静了音去处理了一下,一分钟再次回来的时候,大家都在沉默,气氛有些尴尬,看起来是大家对b谈的事情,都不知该如何回应。

老师借由b聊到的不想回家,切入到当下大家都迟到的事实,询问大家怎么看待这件事情,并@了我,为什么一直关着摄像头。

开麦讲了自己要去处理的事情,并且询问老师18次提到的想要去处理的话题,关于我和a之间的,要不要继续,(b后来反馈在这里,自己没有被承接到,她有愤怒)老师反馈已经写在了团体摘要里。

c对于迟到的说法,引起老师的关注,准备在这里停留并做一些工作,在每个人对c进行反馈的时候,b表达了对我的愤怒,并且话题又到了她那里。

接下来我回应的时候,被老师强行打断,和c互动的时候,又被b打断,两次打断,换作以前会有很大的情绪在,这次很明显会停下来,慢下来了,情绪很少,可以更中正的看待。只是接下来,团体在围绕b,然后是c继续,我的思绪几乎完全跑掉,完全沉浸在自己这里,去体验到底发生了什么:那个不耐烦一方面是来自话题的重复,我会有对b的期待没有达成的愤怒,还有对自己无能为力去回应的无力。据老师说,还有对自己占用团体时间的不安,对自己的不耐烦,投射到b身上,这一点,我还需要去体会一次,可能真的有。还有,在团体中,我是很期待有议题被处理的,前提还是满足其他伙伴后,我会站出来,听到一些伙伴只是愿意陪伴,好好呆在那里的时候,我会潜意识和总占用话题的b做竞争。

总体而言,这次团体的感受不是很好,同时正是这种不好的感受,会有更多的觉察和体验。也推动我直接向老师要支持。接下来的团体中要给我时间去处理。明确了两个需要解决的问题,一个是关于那个忙里忙外的招待客人的小女孩,一个是死亡恐惧。

当然,团体的最后,老师给我留下的那个思考也是很有趣的一个发现:你要我怎么做呢?还有我可以怎么做的区别

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容