在4点之前离开了床。很棒呀！
边起床边听萌姐的早安问候，然后打开了电脑。
3点过还是醒来了一次，看完时间后又回床上躺下了，睡觉真的好舒服啊。
白天的精神状态都很好，已经完全适应了早起的节奏。中午总是会躺一会。前两天睡了个长长的午觉，感觉补齐了所有的睡眠，身体特别的舒服。
昨天去美容店保养了一下皮肤，在镜子里看到自己的时候感觉特别自信。所以在任何情况下都坚持护肤，护发，保持衣物的干净整洁特别重要。这能让你在自信中度过一个又一个美好的时刻。
读书慢慢进入了状态。真相是只要拿起书来读，人的状态都会不一样。即使没有读进去，也感觉受到了影响。而且人的心理会马上感觉不一样。很明显有正能量的东西输出。
无论是早起写作，读书，还是瑜伽，都在慢慢进入轨道。一切都在往好的方向去发展。慢下来，把一切交给时间。
还在努力寻求外界的认可。在头脑里像放电影一样，把身边的人物都放进去，然后演绎着各种情节。在故事里，我从之前的小可怜，俨然已经变成了一个奋斗者。内心里逐渐有了力量，这股力量让我在和人相处的过程中逐渐有了主动权。我甚至发现，自己的能量是比一般人都大的，包括我之前认为的很厉害的角色。我仿佛正在成为大女主的路上。
不要用受伤的心和人相处。没有任何人想来伤害你。大家只是站在自己的立场来做事和想问题。相反，大家都想表达友善。在当下这一刻，立起来吧。从这一刻开始改写自己命运的脚本，就是关于大女主的脚本。
今早的读书会，自己感觉有点糟糕。因为言多必失，我说了太多的话之后，内心特别不踏实。
读书会的人来来去去，也不时撩动着我的情绪。还是内心力量不足。
接着又和学习生命成长的课程的老师讨论。发现自己表达非常顺畅，自己表达能力增强了。但是后来又听了别人的表达，发现别人也都表达的很好。
总的来说，情绪不是很好，陷入了内耗中。因为太想让别人看见自己的好，我弄丢了我自己。
这种感觉无比的糟糕。
还是在外在的影响和内在的力量之间寻找平衡。一旦安静下来，内在的力量又回归到自己身上。
眼睛放回到自己的身上。不要再被外在那些对自己意义不大的人消耗时间和精力。情绪也不再随外在的变化翩翩起舞。在这个功课上已经花了足够的时间。时刻谨记。
将时间花在生命成长上来。认真读关于生命成长的学问。好好践行，好好反省，好好成长。
正在成长的路上，允许一切发生。我又回到了我自己。
记住自己想成为什么样的人，想想自己的偶像，他们都在做什么。人生就是一场体验之旅，放手让自己去体验吧。所谓的得失对错哪有什么标准。
