一、你现在的工作状态怎么样？
在多家公司工作过的体会，上班8小时，大部分人有效工作时间不到4小时，大公司还算好一点。
如果6点以后你的工作内容依然是白天的“残渣剩饭”而且长期如此，只有两种可能，要么你的上司能力不佳，要么是你自己的工作方法有问题。
记得小学和中学的时候，我最喜欢班主任开会，因为这样就不用“工作”了，趴在桌子上听老师“演讲”，夸夸这个，骂骂那个，讲讲新闻，讲讲故事，真的很享受。
讲过半个小时，班主任说：“行了，我都不怠说你们了，你们好好想想吧。还有10分钟下课，做上午给你们留的那张卷子吧”。
老师走了，我心里很失落，其实还想听老师说一会儿。老师让做卷子，唉，算了吧，就剩10分钟了，下节课再写吧！
然后开始发呆……
现在在公司上班的你们，有同感吗？
有个词叫“带薪偷懒”，最近又衍生出了“带薪上厕所”、“带薪刷新闻”、“带薪聊微信”、“带薪拉家常”、“带薪迷糊一会儿”……
不是我们变差了，而是差学生长大了，低效的工作，注定了低效的生活，这个社会没有对不起谁！
二、2020，你给自己定目标了吗？
大部分，从来没给自己定过目标。
小部分人，想定目标，不会定。
今天好好干一年，年底挣个房子首付。这是目标吗？这叫想一想。
定今年的目标，前提是总结去年。结合未来行业规划，制定今年的目标，月计划，周重点，天任务。
只有设计成具体可执行的工作，才会高效行动，不迷茫。你可能感觉有点麻烦，一开始当然会不适应。
你以为有目标就好了吗？
即使制定了标准的目标，依然有一半以上的人，三天内开始懈怠，一点都不奇怪，一般人都这样。
因为富人和穷人的本质区别就是，思维方式和自律水平。
三、体会独处，远离无用社交
人成长靠环境，做生意靠土壤。给自己定过目标的人多是有上进心的，影响执行力最多的，是你所处的环境。
小孩要上学，家里来客人，亲戚家有喜事，朋友来借钱，同学找喝酒……
总之，数不清的烂事，打乱自己的节奏。
一个人的时候，赚钱确实更容易些，很多人都是在一个人的时候才开始真正开启“又美又有钱”的生活。我认识一个94年的女生，她日常生活几乎都给了工作和学习，有自己的工作室，年收入上百万。
一个人真正变成熟，是从他能坦然面对独处的时候，“年龄”，不是绝对的。
四、管理好作息，开始自律的生活吧。
年级轻轻，白天打不起精神，感觉大脑很少有通透的时候，没错，你现在的身体有问题。
相信山哥，晚上10点半睡觉，早上五点半起床，作息规范，能治好你身上90%的毛病。
能看到这里的，都是有上进心的人，想改变自己无效的生活。作息管理，是开始自律的第一步，我现在告诉你具体的步骤，挺话，照做，放下杂念。
1、早起的前提，是早睡
2、睡觉前切忌玩手机，可以看书，收拾屋子等
3、早起后运动20分钟，微微出汗，整天精力充沛
4、定闹钟，切忌懒床拖延
5、持续早起的关键，是心中有清晰的目标，知道起来要做什么，所以先定目标
6、在朋友圈打卡，发一张励志图片，写一段早起目标，持续做下去，会成为你的信任背书。早起打卡我也一直在做着。
最后，感谢【海有时间】，放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生。
这个世界上，有人过的浑浑噩噩，有人却总能在平淡无奇的日常中发现生活的乐趣和拼搏的动力，当你成为了最好的样子，其他的一切都会顺利成章的来到你面前。
