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  • 【海长江说时间管理】石进山:碎片管理

    一、如何提高碎片时间效率 下班坐公交,午饭过后等等,都属于碎片时间。它的特点是比较短,所以容易忽视,即使重视起来,也不容易集中注意力进入状态。 ...

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    海长江说时间管理—作息管理

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  • 【海长江说时间管理】石进山:运动管理

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  • 【海长江说时间管理】石进山:一、运动管理

    一、为什么要运动? 不同的人有不同的运动目的,有人为了减肥,有为了增加,有单纯为了提高工作效率,比如我就是为了提升精力,有一个精力充沛的身体去工...

  • 第一堂课   运动管理

    运动的三个步骤: 1、找到适合自己的项目 2、设定目标,分解目标 3、运动的具体步骤解析 1、我选择的运动项目是体育课热身操、俯卧撑、平板支撑 ...

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    神仙、老虎、狗,你的善良要带点锋芒

    公众号: 绿丫头课堂在线 文 | 进山 神仙、老虎、狗,原形容民国时期“兵痞”。 “神仙”:月底发了军饷,大烟馆一躺快活赛神仙; “老虎”:当兵...

  • 2019-04-12

    花了两天时间总结的PPT模板,和一份简历模板, 我为什么要做这件事呢? 因为这些是一个毕业生必备的内容, 突然发现我的电脑里除了游戏,和求职相关...

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