1、嘉许自己睡前陪孩子聊天，我们又度过了一个愉快的夜晚，让孩子睡的很安稳。
2、嘉许自己陪孩子做黏土，我们一起每人做了一个池塘鸭，黏土是很好的解压方式。
3、今天确实很累了，孩子想要我陪她玩，但我我很累，需要休息一会，她虽然有点失望但还是同意了。没有因为疲惫发脾气，而是坦诚自己的感受和需求，并且得到孩子的理解，很棒。
4、接孩子放学，活泼可爱的孩子被我夸了几次讲卫生爱环境乐助人，回家路上看到垃圾都会捡起来丢进垃圾桶。
5、今天的工作很忙碌，工地跑了一天了，工作状态很好，能量很高。
6、供电所去验收，时间有点晚了，大工程看好了要去看小工程，我直接说：要不别去了吧，这个点过去那里是学校，正好放学时间，堵死了，我把照片发给你。同意了，直接发照片就好了。以前的我是不敢这样说的，现在随便说啦。
7、上午去工地开会，对方一顿输出，我是一顿懵，没有在一个点位，大声叫停提问：你说的东西在我的图纸那个位置？以前我不会说的，不懂就不懂吧，不好意思提出来。现在不怕，大声问出来，不丢脸。
8、中午送监理回去，结果我开车追尾别人了，花500块私了。监理不好意思非要请我吃饭，最后我们一起出去吃了点，当然我请客。他很不好意思，非要付钱，最后我让他给我的书捧个场，买了我一本书。这是我的处女作呀，尽管只是一句话。
9、早上跟总经理开怼了，她说发票不合格不付钱，我直接说同样的东西你上次没说，现在说？我拿不出，不付钱那就不买了，影响验收我不管！进入了怼天怼地的第二层，不再小心翼翼的讨好内耗了，期待进入第三层。
10、今天早上孩子说不想上学，她觉得上学好累啊，为啥不是上4天休息3天呢，以前是说上2天休5天，现在进步了。我一点都不焦虑，陪她玩一会，最后她说：算了还是去上学吧。还是自己穿的衣服。
11、早上完成成功日记复盘，完成情绪内观，完成朋友圈早安，今天完成007售卖3份。
12、今天又是能量满满的一天啊，每一天都过得很充实，很开心。
