主题：一招帮助孩子评估觉察自己

时间：2021.6.17晚上6:30—8:30

地点：指南针教育

共读书目：《家庭中的正面管教》

案例中看见自己

这期我们读的案例是：

小任，经由精神科医生介绍而来，症状是，一天要洗2小时的手，洗澡8小时，怕脏的他只能固定坐在一张板凳上，要求与椅子接触最小，尿急了也不敢轻易在外面上厕所，更不要提大小便，一定是忍着回家，得了“惧学症”。

当你听到这样一个案例的时候，你内心的感受是什么呢？有什么想法呢？如果是这样的一个孩子，你会选择如何来陪伴呢？

透过这个案例，伙伴们学到了：

首先，作为父母，陪伴孩子的辛苦和不放弃，为了孩子愿意做任何对孩子有益的事情，这一点引起了大家的共鸣，同时，适当地求助让孩子做心理咨询也是帮助孩子的一个事半功倍好的途径。

第二，无论孩子发生什么样的状况，作为父母要对相信孩子是没有放弃自己的，只要我们不放弃，愿意帮助孩子愿意跟孩子站在统一战线，愿意陪伴孩子不指责不抱怨，就一定可以找到适合的方式，孩子也一定会越来越好的。

第三，孩子即使是很糟糕，他也有变好的可能性，我们不能气馁，何况我们的孩子真的没有那么糟糕，真的不用那么的焦虑和担心，同时，我们原来的陪伴方式已经不能适应新时代孩子的需求，我们需要学习不一样的方式陪伴孩子，学习提升自己势在必行。

伙伴们透过案例，也感受到陪伴孩子需要父母不断学习改变自己对待孩子的态度，也需要学习孩子发展中的一些心理和生理发展理论知识，也只有学习提升自己才能掌握陪伴孩子的技能。

剖析案例的过程中，伙伴们也看到了很多之前没有看到的部分，也感受到了通过学习自己提升的部分，也看到了很多原来看不到的部分，有了不一样的观察和看事情的角度和视野，不仅思路打开了，也体会到自己学习带来的益处了。

案例中老师陪伴小任四次用到量尺问句，在具体案例中呈现出来更清晰地了解和学会了如何运用量尺问句，以及运用量尺问句带来的直接后果。

让我们透过练习用量尺问句，帮助孩子的同时，也可以帮助我们自己，梳理清晰自己目前的状况。感受程度、关系的品质、以及自己想要达成的目标，和不容易观察到的改变经验，并找到适合的解决方案。

最好的教育就是永远相信孩子会变好

通过小任的案例的探讨和聆听现场故事分享，大家感想和收获：

我感觉内心轻松了许多，也平静了许多。

其实我觉得，学习是不断运用和输出，只有这样效果才会越来越好。

我发现每次学习就是在储存了能量，随着学习的深入，各方面的问题也会得到改善，只有修心、静心地学习，自己才能成长的更快。

慢慢地泡吧，成长不是一天两天的事，还需要努力，把所学灵活运用，教育孩子就真的不是事了。

我感觉耐心是最重要的，往往是我们没有做到给孩子耐心就谈崩了，效果适得其反。

其实呢，父母的爱是伟大的，对孩子的关心也是无微不至的，只是方法不对，没有让孩子感受到爱。

我发现我跟儿子沟通时，只要稍微耐心一些，他也会与我进行心与心的沟通，说出他的想法的，我以后会多一些的耐心与孩子用心沟通，多引导孩子。

今天最大的收获就是耐心，慢慢地养出耐心，当我们有了耐心，面对孩子出现的问题，就不会衍生出更多的问题，正是应验了：问题本身不是问题，如何面对才是问题。

孩子真的是我们最好的老师，在我们犯错放不下父母所谓的面子时，孩子会提醒我们说对不起，当我们发自内心愿意如实如是面对自己的时候，敢于跟孩子认错，孩子的心就很容易被感动的。

做父母的真的不需要端着、抻着那个面子，真心真意地跟孩子说一句对不起，孩子更知道自己该自己做，也给孩子一个很好的示范，不是吗？

此刻，我感觉又多了一个收获，量尺问句可以多多应用，量尺问句的精神感染了我，带着正向能量的暗示，正向之事从1-10，再怎样都有一点点；负向之事，从0-10，暗示孩子可以没有。

积极的自我暗示让量尺问句又多了一份暗中激励的力量，我要多运用到生活中，给自己鼓励给他人鼓励，读懂了量尺问句的精神。

我发现很多人，尤其是孩子，无论他此刻的状况有多么的糟糕，只要他还吃饭、还睡觉、还做事，他就没有彻底放弃自己，他就不会放弃自己；同时，只有我们作为父母不放弃，愿意陪伴孩子迈出成长中的一个个沼泽和坑洞，孩子就是有希望的，孩子就不会更糟糕的。

我们有理由相信：

最好的教育就是，永远相信孩子会变好！

请大家相信，孩子会变好的，我们共同努力，给孩子营造一个越来越好的氛围，成为孩子成长中的助力而不是阻力。