健康
——早睡早起，早上五点五十左右起床，平均早起时间6点钟左右，每天早睡时间在十一点半左右。
——膝盖打玻璃酸钠一次。
家人
——婆婆提前过生日，公公、小姑子、老公还有四个孩子，一大家子在外聚餐。
——跟乐爸吵架，一气之下甚至想到了离婚，还好我们都是属于事后会检讨自己的人，问题很快解决。
——带着四个娃儿去吃儿童套餐，去游乐场。
工作
——填报鲁渝项目三年滚动部分预算。
——查看污普数据，搭建分析报告框架。
——提交不忘初心牢记使命个人检视报告。
——换电脑，原来的电脑黑屏，换了台新电脑。
——查找土壤微量元素检测方法，联系试剂公司送标准样品及相关试剂。
——联系后勤中心维修实验室灯管，去后勤中心领LED灯一箱
——畜牧总站样品统计，督促前处理尽快做。
学习
——阅读《小强升职记》和《如何读懂一本书》两本书，输出简书读书笔记4篇。
——利用四象限法对本周工作梳理。
效能突破
——每天早上起床后一个小时阅读。
——简书输出读书心得。
休闲娱乐
——看电影《魔童降世》
财富
——婆婆过生日，给老公家亲戚买衣服
人际
——无有效社交。
