《非暴力沟通》2
异化的沟通方式会阻隔爱的传递与表达。
道德评判。我们常从自身的需求和价值观(价值判断)出发，对他人的行为作出评判。评判将人分类，而分类常常非黑即白。价值判断是主观的，道德标准是客观的，我们不能将二者混淆一谈。我们不能忽视了他人的经历与需求。这样才不会招来敌意，使我们深陷是非之中。
与其说，暴力都是不好的.是邪恶的
进行比较。如果你想让自己过上悲惨的生活，那就去和别人比较吧。比较会让我们心生怨恨和自卑。我们应该和过去的自己比较，在自己擅长的领域深潜。要明白，除了努力，别人拥有的资源经历我们都是无法复刻的。
优于别人并不高贵真正的高贵是优于过去的自己
回避责任。我们常常使用“不得不”这样的词汇来淡化个人责任，将责任推给外界压力。可是我们应该明白，我们对我们的思想情感和行为负有责任。我们应该成为自己的主人，主动选择而不是被动接受。
强人所难。我们常常运用社会角色权威要求他人。我们相信作为父母，师长，经理的责任就是改变他人并且让他们循规蹈矩。可是哪里有打压，哪里就有反抗，最终我们不能达到教育的目的。
