今天是第一次学到这个概念，也确实是给了自己很大的提醒。内向成长指的是习惯养成，外向成长指的是技能打造。其实我一直以来也是陷入了一个误区，只注重习惯的养成却忽略了技能的打造，比如我努力养成了阅读的习惯，但是却没有将它打造成写作这个技能。这就会造成只有输入却没有输出，只有输入没有输出那这个输入其实就并不是很牢固。
另外外向成长其实也是个公开奉献性的行为，因为我们需要将我们输入的东西展示出来，展示出来后要被他人看到与评价，我们通过这个互动也能进一步反思与提升自己。它也是一种奉献，我们将自己学习到的东西展示出来或许会让别人从我们的输出中有所收获，所以外向成长也是一种社会性的奉献行为。
将内向成长与外向成长结合起来，我们也能避免焦虑，因为当我们一直输入没有输出，久而久之我们就会忘记我们输入的意义从而陷入一种迷茫与焦虑的状态，虽然养成了好的习惯，但是却仍然不知道自己养成这些习惯的意义，但若是将这些习惯转化成技能，就可以时时看到反馈，避免焦虑。我们也能不断提升自己的价值与能力，而这种能力也是可以经得起别人的评判、可以化为我们的生存技能的能力，而我想这种成长才是一种真正的、全面性的成长吧。
