1.【“更让我困惑的是，”陈默继续说，“当我开始意识到这一点时，我不知道该如何继续我的工作。如果我都在自己的迷雾里，我有什么资格引导别人？”
林深慢慢转动手中的茶杯：“你听说过‘伤痕向导’这个概念吗？”
陈默摇头。
“在一些古老的传统里，最好的向导不是那些从未受过伤的人，而是那些受过伤、知道伤口在哪里、知道如何带着伤口行走的人。”林深望向窗外，“因为完美无瑕的人无法理解迷路者的恐惧，无法体会黑暗中需要一线光明的心情。”】
我的感触：能够给其他人一些指导意见的人，确实最好的是有被指导人将要遇到的那些困难，波折，问题解决经历的人。指导人可以根据感同身受来给予指导，毕竟有这方面解决问题的经历或者阅历，这些东西，对被指导人的而言，都是宝贵的，一生难遇难求的财富。
我也担心，仅能对遇到过的困境有思路，没遇到过的，没有解题思路，指导人自己就成为了对方能力的天花板。所以，指导人，首先要接纳和承认自己的能力有限，让对方不要一味在自己这里寻求帮助，应该有更多的选择和接触，自己的经历，或许只是一个参考。
如果有那么一天，我本人，不太愿意接受那些“受过伤”的人，做我的教练。就像我学驾驶，不太愿意让出过车祸的教练来带我一样。我会选择优秀的教练，问问他是怎么做到的，尤其是那些引以为傲的，化险为夷的，背后的东西——他的诀窍。
2.【一个简单的问题，但王迅上次说过，没有人问过他感受如何。回复很快来了，出乎意料地简短：“累，但是，不敢停。”
陈默看着这三个词，感到一阵心痛。我们都是不敢停的人，因为停下意味着面对我们一直在逃避的东西。】
我的感触：我也有过一直不让自己停下来的时候。或许是让看起来忙碌的自己，好像在沿着一个确定的目标在前行。细想想，那是在欺骗自己和周围的人。
真相是，没有目标或者让自己没有时间去思考，想逃避或躲避目前遇到的困难或问题，让时间去解决一切，时间一到，自然就有答案了。
那些一旦停下来，就会慌张的真实原因，自己没有坚定的信念和目标，也可能是超出自己能力的预估——高估了自己的能力。
实事求是地活在当下，才是解决心里恐慌的办法。
所以，不跑了，停住，转过身，和那个一直追着自己的怪兽商量商量，怎么样才能弄死它。
3.【在入睡前的朦胧中，他仿佛又听到了竹叶摩擦的声音，风吹过林梢的声音，还有那个简单的问题：“如果你不再需要帮助任何人，你会成为谁？”
这一次，他没有试图回答。他只是让问题悬在那里，像夜空中的月亮，安静地照耀。】
我的感触：如果不再需要帮助任何人，要么你不再“被需要”——全世界都拒绝了你，那就彻底失业了，或要么财富自由了，不用再为谁刻意创造价值了。我或许会是一个常在深林山地的徒步者，远离俗世，少惹是非，清静无为。没有宏大叙事，除了让自己开心快乐，从来没有值得花心思去焦虑的事。
