先立一个容易实现的flag：明天步行去上班。
或许是到了年龄，腰腹部越来越臃肿，令人不忍直视。
同事招呼我一起跑步，不是不心动，却又只能拒绝。看过的中医给我同一个建议：不要剧烈运动！
其中一个讲得比较透彻：你气虚，但是又不能补，因为你同时还气淤。
他巴拉巴拉讲了一堆，我提炼主干：你的意思就是，已经治不了了？
慈眉善目的老中医笑得尴尬：也没那么严重，你平时注意别累着，活个六七十还是没问题的！
六七十么？我心算了一下，那时候孩子也应该成家立业了，不用我再操心什么。那还计较什么？顺其自然即可。
只是，要健康，也得要美观啊，至少要让自己有勇气照镜子吧？
天气渐凉，步行也不至于大汗淋漓了。至于气血，散散步应该耗不了多少。
所以，明天，走起！
