本周是开启我复盘的第24个周复盘，是我给自己下半年立的一个目标.
无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。
01 本周事件
1、本周主要的事情郑州下了大雪，我在大雪中体验了一把。
2、这一周相对来说因为下雪而显得非常有意义，姐姐停课两天，弟弟因为咳嗽在家休息。
3、例行地日复盘，练字，六分之一的输出。
4、跑步40.1公里，骑车0公里，游泳5900米。
02周计划完成情况
1、早起。本周坚持的不错，一、二、五训练，周末因为天气原因没有跑步。
2、读书。近期因为准备考试，读书少了，说明自己有点放松管理。
3、内动力。开启了每日早读一篇古文、练字、学英语的习惯，这周坚持的不太好。
03工作事业
本周的工作落实的不错，相对比较忙碌，配合其他人员，完成了几项需要上报的工作。
04家庭生活
本周主要是因为大雪，姐姐停课两天，弟弟在家休息。孩妈带着两孩去了奥体堆雪人。我在11号大雪那天一早跑步，非常的过瘾。
05自我成长
本周的成长：一是自己训练改为小低高后，自我感受是有氧能力有提升。二是早起的训练落实的不错。三是在自己生日那天做了两件有意义的事，跑步12.12公里，游泳两个1200米。
06本周反思
本周反思：一是开始听内动力的中级班，感觉这次的难度比较大，对我来说是不少的挑战。二是在工作中，安排任务需要考虑其他人的感受。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘，每天的复盘最大的体会就是像过电影一样，把生活的各个细节进行了思考，持续修炼中，还是要坚持写好每天的早计划， 晚复盘。
08下周计划
1、清理自己各类所报学习的课程，列出重点进行规划和学习。（一直没有认真对待，值得反思）
2、持续做好自己早晨训练的各项任务。
3、包大人的课还是要继续再反复观看。（必须要认真对待，一直没有认真听）
