本周是开启我复盘的第23个周复盘，是我给自己下半年立的一个目标.
无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。
01 本周事件
1、本周主要的事情继续送姐弟俩上学，弟弟有点咳嗽。
2、这一周相对来说进入平稳期，工作上迎检比较多，7号二姨父去世。
3、例行地日复盘，练字，六分之一的输出。
4、跑步38.9公里，骑车0公里，游泳10250米。
02周计划完成情况
1、早起。本周坚持的不错，一、三、五训练，周末跑步20公里。
2、读书。主要是准备参加两测，读书没有过多安排。听了刘老师的建议，看我的阅读观。
3、内动力。开启了每日早读一篇古文、练字、学英语的习惯，这周坚持的不太好。
03工作事业
本周的工作主要是围绕市局、省局的主题教育检查，多少有点忙碌。
04家庭生活
本周周末带孩子吃了火锅，还到外面晒太阳。孩子们慢慢地都在恢复，非常好。
05自我成长
本周的成长：一是自己训练改为小低高后，有氧能力提升，需要持续的锻炼。二是早起的训练落实的不错。
06本周反思
本周反思：周末因为自己的状态不好，而让孩妈产生了不满的情绪。这个在今后还是要多注意。
07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘，每天的复盘最大的体会就是像过电影一样，把生活的各个细节进行了思考，持续修炼中，还是要坚持写好每天的早计划， 晚复盘。
08下周计划
1、准备单位的两测考试。
2、持续做好自己早晨训练的各项任务。
3、做好郑州下雪的准备。
